아이폰 피트니스 공유 방법

안녕하세요! 오늘은 애플워치에서 정말 유용하게 쓰이는 '피트니스' 앱을 이용해 친구들과 활동을 공유하는 방법을 알려드리려고 해요. 사실 이 방법은 정말 간단하답니다. 따라오시면 금방 익히실 수 있을 거예요.
먼저, 애플워치에서 피트니스 앱을 열어주세요. 그럼 총 3페이지가 나오는데요. 메인 페이지에서는 여러분의 하루 활동량이 보이고, 아래에는 친구들의 활동도 확인할 수 있어요. 맨 위에 있는 '정렬하기' 버튼을 누르면 움직임, 운동, 걸음 수 등 보고 싶은 정보를 우선적으로 볼 수 있답니다.
그리고 아래로 내리다 보면 '친구 초대' 버튼이 나오는데요. 이 버튼을 누르면 전화번호부에 저장된 친구들이 뜹니다. 여기서 초대하고 싶은 친구를 선택하면 바로 초대가 완료됩니다. 혹시 실수로 잘못 눌렀다면 핸드폰으로 초대하는 것도 좋답니다.

애플워치로 친구 초대하기

핸드폰으로 친구 초대하기

핸드폰에서도 친구를 초대할 수 있어요. 아이폰 '피트니스' 앱을 열어주세요. 메인 화면 맨 아래에 있는 '공유하기' 버튼을 누르면 친구들과 본인의 활동 그래프를 볼 수 있어요. 그 오른쪽 상단에 있는 '+' 버튼을 누르면 친구 추가 창이 뜹니다.
여기서 추가하고 싶은 친구의 이름이나 전화번호를 입력하고 보내기 버튼을 누르면 친구에게 피트니스 공유 요청이 가게 됩니다. 친구가 수락하면 자동으로 피트니스에 추가되어 서로의 활동 내역을 확인할 수 있게 되죠.

피트니스 공유의 장점

이렇게 친구들과 피트니스를 공유하면 정말 좋은 점이 많아요. 먼저 친구들의 활동 내역을 보면서 서로 격려하고 응원할 수 있죠. 때로는 친구들과 겨루기도 할 수 있어 재미있답니다.
또한 워치를 착용하고 있다 보면 조금이라도 더 움직이게 되는 신기한 경험을 하실 수 있어요. 하루 링을 채우고 싶은 욕심 때문에 자연스럽게 운동량이 늘어나거든요. 이렇게 피트니스 공유로 다이어트와 건강관리에 도움을 받을 수 있답니다.

피트니스 공유 시 주의사항

다만 피트니스 앱은 친한 친구들 위주로 공유하는 것이 좋습니다. 상대방의 활동 내역을 실시간으로 볼 수 있어 사생활 침해의 소지가 있기 때문이죠. 그래도 서로 격려하고 응원하면서 건강한 습관을 만들어갈 수 있으니 좋은 기회가 될 것 같아요.
이렇게 애플워치 피트니스 앱을 이용해 친구들과 활동을 공유하는 방법을 알아보았습니다. 혹시 다른 궁금한 점이 있으시다면 언제든 물어봐 주세요. 함께 건강한 습관을 만들어가면 좋겠네요. 감사합니다!